TESTIMONI NUR NADIA DARI FACEBOOK

TESTIMONI NUR NADIA

    DARIPADA FACEBOOK

"Terbaik dan memuaskan"

Terima kasih kerana memilih untuk membuat rawatan di klinik kami.😊

#homeopati #akupuntur #bekam #homeopathy #acupuncture #alhijamah #natural #safe #nosideeffect #alami #selamat #islam #melayu #perempuan #shahalam #subangjaya #ttdijaya #glenmarie #bukitjelutong #seksyen13 #petalingjaya #seksyen7 #kelanajaya #seksyen9 #lamanglenmarie #kotadamansara #aradamansara #putraheights #subangsuria #puchongperdana #aradamansara #bukitjelutong #meru #seksyen36 #seksyen7 #seksyen22 #setiaalam #desaalam #cahayaalam  #puchongprima #kinrara #seksyen28 #seksyenu1

 

TESTIMONI PELANGGAN DARIPADA GOOGLE REVIEW SARAH AMRAN

REVIEW PELANGGAN DARIPADA GOOGLE

"Service terbaik,memberi layanan yang bagus"

Terima kasih atas sokongan anda kepada kami.

#homeopati #akupuntur #bekam #homeopathy #acupuncture #alhijamah #natural #safe #nosideeffect #alami #selamat #islam #melayu #perempuan #puchong #puchongutama #shahalam #klang #subang #batu13 #subangjaya #seksyen23 #glenmariebusiness #puchongcommunity #seksyen19 #temasyaglenmarie #puchongpeople #puchongjaya #floradamansara #tamanD’alpinia #mutiaradamansara #aradamansara #residensialamiseksyen13  #shahalam #subangjaya #ttdijaya #glenmarie #bukitjelutong #seksyen13 #petalingjaya #seksyen7 #kelanajaya #seksyen9 #lamanglenmarie #kotadamansara #aradamansara #putraheights #subangsuria #puchongperdana #aradamansara #bukitjelutong #meru #seksyen36 #seksyen7 #seksyen22 #setiaalam #desaalam #cahayaalam  #puchongprima #kinrara #seksyen28 #seksyenu1

 

PENGURNIAAN

PUSAT HOMEOPATHY & AKUPUNTUR

TAHNIAH

YBRS,TUAN FAIRUZ HAKIM BIN NIK OMAR

Pengarah Pusat Homeopathy & Akupuntur 

President Pertubuhan Acu-Bekam Malaysia

Timbalan President Persatuan Pengamal Perubatan Homeopathy Berdaftar Malaysia

ATAS PENGURNIAAN PINGAT BINTANG AHLI KELANTAN (A.K)

sempena

ISTIADAT PENGURNIAAN KEHORMATAN KEBESARAN NEGERI KELANTAN BAGI TAHUN 2023 KALI KE-2 

SEMPENA PERAYAAN ULANG TAHUN HARI KEPUTERAAN KDYMM SULTAN MUHAMMAD V YANG KE-54

oleh

YANG TERAMAT MULIA TENGKU MAHKOTA KELANTAN TENGKU MUHAMMAD FAKHRY PETRA IBNI AL-MARHUM SULTAN ISMAIL PETRA

D.K. S.P.M. D.M.K (kedah)

 

PENYAKIT BUAH PINGGANG BOLEH DIRAWAT MELALUI KAEDAH AKUPUNTUR & HOMEOPATI

 

 

WARGA EMAS BOLEH MENGALAMI GEJALA MEMBUANG AIR KENCING YANG KERAP, KENCING MALAM(NOCTURIA) ATAUPUN KERAP KENCING MALAM. INI DISEBABKAN OLEH BERKURANGNYA KEBOLEHAN BUAH PINGGANG UNTUK MENGENDALIKAN AIR KENCING, BAIK DARI SEGI PEMEKATAN AIR KENCING ATAUPUN PENYIMPANAN YANG BERKESAN TERUTAMANYA PADA WAKTU MALAM.

PENGENALAN

• Penuaan adalah proses yang normal dan perlahan tetapi tidak semua orang menjadi tua dengan cara atau kadar yang sama.
• Fungsi organ merosot pada kadar yang berbeza, bermula pada umur 30 tahun di mana sel-sel tubuh mulai merosot bilangannya terutamanya sel otak, hati dan buah pinggang.
• Semasa proses penuaan berlaku, fungsi buah pinggang berkurangan dan saiznya mengecil.  Aliran darah ginjal perlahan-lahan berkurangan daripada 1200ml/min di antara umur 30 dan 40 tahun kepada 600ml/min pada umur 80 tahun disebabkan penurunan salur darah ginjal.

GEJALA DAN TANDA

• Warga emas boleh mengalami gejala membuang air kencing yang kerap, kencing malam(nocturia) ataupun kerap kencing malam. Ini disebabkan oleh berkurangnya kebolehan buah pinggang untuk mengendalikan air kencing, baik dari segi pemekatan air kencing ataupun penyimpanan yang berkesan terutamanya pada waktu malam.
• Pengurangan fungsi buah pinggang yang berlebihan bukanlah sebahagian daripada proses penuaan yang normal tetapi boleh disebabkan oleh komplikasi buah pinggang dalam penyakit kronik seperti hipertensi, diabetes atau sakit lain di awal kehidupan.

komplikasi

Kegagalan buah pinggang mempunyai  implikasi seperti:

• Risiko toksin dan kesan sampingan dadah  atau ubat-ubatan ke atas buah pinggang akibat dari penurunan pembersihan ubat daripada buah pinggang.
• Risiko isipadu air dalam badan yang berlebihan (kegagalan jantung: masalah pembuangan air), dehidrasi (masalah penyimpanan air), kekurangan/kelebihan natrium (masalah pengendalian garam natrium), kelebihan kalium (masalah pembuangan garam kalium) dan asidosis (masalah pembuangan asid).

Rawatan

• Kegagalan fungsi ginjal yang kekal, tidak akan dapat dipulihkan.
• Walau bagaimanapun, penurunan fungsi ginjal dapat dikurangkan dengan mengawal diabetes, hipertensi dengan gaya hidup yang sihat dan mengambil rawatan yang dinasihatkan oleh doktor supaya komplikasi kegagalan buah pinggang tidak berlaku.

Pencegahan

• Elakkan daripada mengambil ubatan (termasuk tradisional dan herba) yang mungkin toksik kepada ginjal. Pilih jenis dan dos ubat-ubatan yang sesuai sahaja dengan nasihat doktor.
• Mencegah penyakit diabetes dan darah tinggi daripada berlaku dengan pemeriksaan kesihatan secara berkala.
• Tanya doktor anda mengenai penilaian risiko jatuh jika berlaku kencing malam atau inkontinen (pengeluaran air kencing diluar kawalan).

Rujukan :- http://www.myhealth.gov.my/buah-pinggang-ginjal/

Melalui kaedah rawatan akupuntur beberapa titik
yang biasanya diberikan untuk merawat sakit nephritis/buah pinggang
antaranya adalah:-
Du 20.,UB 23.,UB 25.,UB 26.,Du 3.,Du 4.,Ren 3
ruj : Clinical Acupuncture & Moxibustion “The Classical Chinese Medicine”

Melalui kaedah perubatan homeopathy antara remedy yang diberi adalah:-
Calcarea Iod,Sepia,Hydro nephrosis,Plumbum,Ars.Alb,Nephritis,Uremia,Belladonna,Helleborus,Cantharis,Cuprum Ars,Urtica urens,Terebinth
Ruj : select you remedies

#homeopati #akupuntur #bekam #homeopathy #acupuncture #alhijamah #natural #safe #nosideeffect #alami #selamat #islam #melayu #perempuan #shahalam #subangjaya #ttdijaya #glenmarie #bukitjelutong #seksyen13 #petalingjaya #seksyen7 #kelanajaya #seksyen9 #lamanglenmarie #kotadamansara #aradamansara #putraheights #subangsuria #puchongperdana #aradamansara #bukitjelutong #meru #seksyen36 #seksyen7 #seksyen22 #setiaalam #desaalam #cahayaalam  #puchongprima #kinrara #seksyen28 #seksyenu1#bandra kirara# warga puchong# putra bestari# penduduk seksyen 13#komuniti Banda sir damansar# khas penduduk mont kiara# ttdi Banda utama# penduduk bangar petaling # penduduk kualu lumpur bangsar  cheras# metropolitan square damasara perdana

MERAWAT PENYAKIT FIBROID TUMORS DENGAN KAEDAH HOMEOPATHY

 

Apakah itu fibroid?

• Fibroid adalah ketumbuhan yang paling sering dilihat pada sistem reproduktif wanita. Fibroid, juga dikenali dalam istilah lain seperti myomas, leiomyomas, atau fibroma rahim yang merupakan ketumbuhan yang padat yang terhasil daripada sel-sel otot dan tisu penghubung yang berkembang di rahim. Walaupun mereka terdiri daripada otot yang sama seperti dinding uterus (myometrium), mereka lebih padat daripada myometrium biasa. Dianggarkan bahawa di antara 20 hingga 50 peratus wanita usia reproduktif mempunyai fibroid, walaupun tidak semua dikenal pasti. Sesetengah kiraan menganggarkan bahawa fibroid akan ditemui dalam golongan wanita sewaktu mereka hamil, walaupun hanya kira-kira satu pertiga daripada fibroid ini yang cukup besar untuk dikesan oleh doktor semasa pemeriksaan fizikal.
• Fibroid biasanya adalah ketumbuhan yang jinak (bukan kanser). Mereka mungkin berbeza ukuran dan saiz. Walau bagaimanapun, fibroid yang sangat besar boleh menyebabkan tekanan pada pundi kencing atau organ berdekatan yang lain, menyebabkan sakit bahagian bawah perut atau pendarahan yang berlebihan semasa haid.
• Jenis fibroid yang dialami oleh golongan wanita bergantung kepada lokasinya pada rahim. Antaranya adalah:
• Fibroid intramural: Jenis ketumbuhan yang paling biasa. Jenis-jenis ini muncul di dalam dinding otot uterus. Fibroid intramural boleh membesar dan boleh meregangkan rahim anda.
• Fibroid subserosal: Fibroid ini biasanya terbentuk di luar rahim anda pada lapisan yang dipanggil serosa. Mereka boleh tumbuh cukup besar untuk menjadikan rahim anda kelihatan lebih besar pada satu bahagian.
• Fibroid pedunculated: Fibroid subserosal boleh membentuk tangkai pada dasar fibroid yang menyokong ketumbuhan tersebut.
• Fibroid submukosal: Jenis fibroid ini berkembang di lapisan otot tengah, atau myometrium dari rahim anda dan boleh tertolak ke dalam rongga rahim.
• Fibroid serviks: Ketumbuhan ini berakar di leher rahim dan jarang berlaku.

Apakah penyebab fibroid?

Perkembangan fibroid masih tidak jelas, tetapi beberapa faktor boleh mempengaruhi pembentukannya. Kemungkinannya perkembangan fibroid berkaitan dengan tahap estrogen dan progesterone kerana tahap hormon-hormon lebih tinggi semasa tahun-tahun reproduktif wanita. Antara penyebab yang mungkin menyebabkan pembentukan fibroid adalah:

 

1. Hormon: estrogen dan progesteron adalah hormon yang dihasilkan oleh ovari. Mereka menyebabkan lapisan rahim bertumbuh semula semasa setiap kitaran haid dan boleh merangsang pertumbuhan fibroid.
2. Faktor keturunan: fibroid boleh berlaku di dalam keluarga. Jika ibu, kakak, atau nenek anda mempunyai fibroid, anda juga boleh menghadapinya.
3. Kehamilan: kehamilan meningkatkan pengeluaran estrogen dan progesteron dalam badan anda. Fibroid boleh berkembang dan berkembang dengan pesat semasa anda mengandung. Mereka juga lebih cenderung untuk berkembang apabila seorang wanita mengambil pil kawalan kelahiran yang mengandungi estrogen.
4. Obesiti: berat badan berlebihan boleh menjadi penyebab fibroid.

Apakah tanda-tanda fibroid?

Gejala yang dihadapi bergantung kepada bilangan ketumbuhan fibroid, lokasi dan saiznya. Antara tanda-tanda fibroid adalah:

·       Haid yang berlebihan dan menyakitkan, juga dikenali sebagai menorrhagia

·       Kekejangan perut yang semakin teruk

·       Kitaran haid yang berlarutan untuk tempoh panjang

·       Kekurangan darah (anaemia) akibat haid berlebihan

·       Sakit belakang bahagian bawah atau sakit kaki

·       Sembelit

·       Ketidakselesaan di bahagian bawah perut terutamanya dalam kes fibroid yang besar

·       Kerap kencing

·       Sakit semasa hubungan seksual, dikenali sebagai dyspareunia

·       Masalah proses melahirkan anak

·       Masalah kehamilan

·       Masalah kesuburan

·       Keguguran berulang

·       Peningkatan berat badan

·       Bengkak pada perut bahagian bawah.

Apabila fibroid berkembang, ia boleh terus membesar sehingga menopaus. Apabila tahap estrogen jatuh selepas menopaus, fibroid biasanya akan susut dalam saiz. Jika ketumbuhan anda sangat kecil atau anda sedang menopaus, anda mungkin tidak mempunyai sebarang gejala. Hal ini kerana wanita yang menopaus akan mengalami penurunan tahap estrogen dan progesteron dan hormon inilah yang merangsang pertumbuhan fibroid.

Apakah rawatan fibroid?

Terdapat pelbagai jenis cara untuk merawat fibroid rahim. Rawatan hanya disyorkan untuk wanita yang mengalami gejala yang menjejaskan aktiviti harian. Lokasi fibroid, keparahan gejala yang dialami, dan rancangan seseorang untuk hamil pada masa depan mempengaruhi keputusan jenis rawatan yang hendak diperolehi.

Ubat untuk merawat simptom seperti pendarahan yang banyak:

·       Ubat tahan sakit yang dikenali sebagai Non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs): Contoh ubatan adalah Mefenamic acid dan Ibuprofen. Ubatan ini berfungsi untuk menghentikan pembuluh darah kecil yang menyebabkan pendarahan rahim. Kira-kira 50% kehilangan darah dapat dikurangkan. NSAID mungkin berkesan untuk mengurangkan kesakitan disebabkan oleh fibroid dan tidak menjejaskan kesuburan.

·       Pil perancang kehamilan: Lebih dikenali sebagai pil kontraseptif. Pil ini membantu mengawal kitaran ovulasi, dan mereka boleh membantu mengurangkan kesakitan atau pendarahan semasa haid.

·       Sistem intrauterine Levonorgestrel (LNG-IUS): Satu peranti plastik yang kecil diletakkan di dalam rahim untuk melepaskan hormon yang dipanggil levonorgestrel secara sedikit demi sedikit. Hormon ini mengelakkan lapisan dalam rahim daripada berkembang terlalu cepat dan sekali gus pendarahan haid dapat dikurangkan.

Ubat-ubatan untuk mengecutkan fibroid:

·       GnRH agonist: Ubat ini berfungsi untuk mengecutkan fibroid. Antara kesan sampingan ubatan ini adalah anda mungkin mengalami gejala seperti hendak menopaus, termasuklah kilasan panas, berpeluh dengan lebih banyak, kekeringan faraj, dan, dalam beberapa kes, risiko osteoporosis yang lebih tinggi. Ubat ini juga diberikan sebelum pembedahan untuk mengecutkan fibroid. Ubat ini hanya digunakan dalam jangka masa yang pendek sahaja.

Pembedahan untuk fibroid

Fibroid yang teruk mungkin tidak bertindak balas terhadap pilihan rawatan yang lebih konservatif, dan pembedahan mungkin diperlukan. Doktor yang merawat boleh mempertimbangkan prosedur berikut:

·       Hysterectomy: Prosedur ini adalah pembuangan sebahagian atau keseluruhan rahim. Prosedur ini membantu mengubati fibroid yang sangat besar atau pendarahan yang berlebihan.

·       Myomectomy: Prosedur ini adalah penyingkiran fibroid daripada dinding otot rahim. Ia membantu wanita yang masih merancang untuk hamil pada masa depan.

Terdapat juga rawatan yang terkini dan tidak memerlukan pembedahan seperti:

·       Uterine artery embolisation (UAE): Prosedur ini biasanya digalakkan untuk wanita yang mempunyai fibroid yang besar. Pakar radiologi biasanya akan menjalankan prosedur ini. Bahan kimia akan disuntik melalui saluran pada kaki dipandu oleh pencahayaan sinaran fluoroskopik. Dengan ini, saluran darah ke fibroid akan dihalang dan sekaligus mengecutkan ketumbuhan tersebut.

·       Endometrial ablation: Prosedur ini menghapuskan lapisan di dalam rahim dengan menggunakan laser. Jika terdapat fibroid yang kecil yang berada pada permukaan dalam rahim, ia akan sekaligus dihapuskan.

·       MRI guided percutaneous laser ablation: Teknik ini adalah antara prosedur yang baru untuk merawat fibroid dengan penggunaan MRI. Suatu pemeriksaan MRI digunakan untuk mencari fibroid. Jarum halus kemudian dimasukkan melalui kulit dan tisu badan pesakit sehingga mereka mencapai fibroid yang disasarkan. Peranti laser dimasukkan melalui jarum untuk mengecutkan fibroid.

Apakah penyebab fibroid?

Perkembangan fibroid masih tidak jelas, tetapi beberapa faktor boleh mempengaruhi pembentukannya. Kemungkinannya perkembangan fibroid berkaitan dengan tahap estrogen dan progesterone kerana tahap hormon-hormon lebih tinggi semasa tahun-tahun reproduktif wanita. Antara penyebab yang mungkin menyebabkan pembentukan fibroid adalah:

 

1. Hormon: estrogen dan progesteron adalah hormon yang dihasilkan oleh ovari. Mereka menyebabkan lapisan rahim bertumbuh semula semasa setiap kitaran haid dan boleh merangsang pertumbuhan fibroid.
2. Faktor keturunan: fibroid boleh berlaku di dalam keluarga. Jika ibu, kakak, atau nenek anda mempunyai fibroid, anda juga boleh menghadapinya.
3. Kehamilan: kehamilan meningkatkan pengeluaran estrogen dan progesteron dalam badan anda. Fibroid boleh berkembang dan berkembang dengan pesat semasa anda mengandung. Mereka juga lebih cenderung untuk berkembang apabila seorang wanita mengambil pil kawalan kelahiran yang mengandungi estrogen.
4. Obesiti: berat badan berlebihan boleh menjadi penyebab fibroid.

Apakah tanda-tanda fibroid?

Gejala yang dihadapi bergantung kepada bilangan ketumbuhan fibroid, lokasi dan saiznya. Antara tanda-tanda fibroid adalah:

·       Haid yang berlebihan dan menyakitkan, juga dikenali sebagai menorrhagia

·       Kekejangan perut yang semakin teruk

·       Kitaran haid yang berlarutan untuk tempoh panjang

·       Kekurangan darah (anaemia) akibat haid berlebihan

·       Sakit belakang bahagian bawah atau sakit kaki

·       Sembelit

·       Ketidakselesaan di bahagian bawah perut terutamanya dalam kes fibroid yang besar

·       Kerap kencing

·       Sakit semasa hubungan seksual, dikenali sebagai dyspareunia

·       Masalah proses melahirkan anak

·       Masalah kehamilan

·       Masalah kesuburan

·       Keguguran berulang

·       Peningkatan berat badan

·       Bengkak pada perut bahagian bawah.

Apabila fibroid berkembang, ia boleh terus membesar sehingga menopaus. Apabila tahap estrogen jatuh selepas menopaus, fibroid biasanya akan susut dalam saiz. Jika ketumbuhan anda sangat kecil atau anda sedang menopaus, anda mungkin tidak mempunyai sebarang gejala. Hal ini kerana wanita yang menopaus akan mengalami penurunan tahap estrogen dan progesteron dan hormon inilah yang merangsang pertumbuhan fibroid.

Apakah rawatan fibroid?

Terdapat pelbagai jenis cara untuk merawat fibroid rahim. Rawatan hanya disyorkan untuk wanita yang mengalami gejala yang menjejaskan aktiviti harian. Lokasi fibroid, keparahan gejala yang dialami, dan rancangan seseorang untuk hamil pada masa depan mempengaruhi keputusan jenis rawatan yang hendak diperolehi.

Ubat untuk merawat simptom seperti pendarahan yang banyak:

·       Ubat tahan sakit yang dikenali sebagai Non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs): Contoh ubatan adalah Mefenamic acid dan Ibuprofen. Ubatan ini berfungsi untuk menghentikan pembuluh darah kecil yang menyebabkan pendarahan rahim. Kira-kira 50% kehilangan darah dapat dikurangkan. NSAID mungkin berkesan untuk mengurangkan kesakitan disebabkan oleh fibroid dan tidak menjejaskan kesuburan.

·       Pil perancang kehamilan: Lebih dikenali sebagai pil kontraseptif. Pil ini membantu mengawal kitaran ovulasi, dan mereka boleh membantu mengurangkan kesakitan atau pendarahan semasa haid.

·       Sistem intrauterine Levonorgestrel (LNG-IUS): Satu peranti plastik yang kecil diletakkan di dalam rahim untuk melepaskan hormon yang dipanggil levonorgestrel secara sedikit demi sedikit. Hormon ini mengelakkan lapisan dalam rahim daripada berkembang terlalu cepat dan sekali gus pendarahan haid dapat dikurangkan.

Ubat-ubatan untuk mengecutkan fibroid:

·       GnRH agonist: Ubat ini berfungsi untuk mengecutkan fibroid. Antara kesan sampingan ubatan ini adalah anda mungkin mengalami gejala seperti hendak menopaus, termasuklah kilasan panas, berpeluh dengan lebih banyak, kekeringan faraj, dan, dalam beberapa kes, risiko osteoporosis yang lebih tinggi. Ubat ini juga diberikan sebelum pembedahan untuk mengecutkan fibroid. Ubat ini hanya digunakan dalam jangka masa yang pendek sahaja.

Pembedahan untuk fibroid

Fibroid yang teruk mungkin tidak bertindak balas terhadap pilihan rawatan yang lebih konservatif, dan pembedahan mungkin diperlukan. Doktor yang merawat boleh mempertimbangkan prosedur berikut:

·       Hysterectomy: Prosedur ini adalah pembuangan sebahagian atau keseluruhan rahim. Prosedur ini membantu mengubati fibroid yang sangat besar atau pendarahan yang berlebihan.

·       Myomectomy: Prosedur ini adalah penyingkiran fibroid daripada dinding otot rahim. Ia membantu wanita yang masih merancang untuk hamil pada masa depan.

Terdapat juga rawatan yang terkini dan tidak memerlukan pembedahan seperti:

·       Uterine artery embolisation (UAE): Prosedur ini biasanya digalakkan untuk wanita yang mempunyai fibroid yang besar. Pakar radiologi biasanya akan menjalankan prosedur ini. Bahan kimia akan disuntik melalui saluran pada kaki dipandu oleh pencahayaan sinaran fluoroskopik. Dengan ini, saluran darah ke fibroid akan dihalang dan sekaligus mengecutkan ketumbuhan tersebut.

·       Endometrial ablation: Prosedur ini menghapuskan lapisan di dalam rahim dengan menggunakan laser. Jika terdapat fibroid yang kecil yang berada pada permukaan dalam rahim, ia akan sekaligus dihapuskan.

·       MRI guided percutaneous laser ablation: Teknik ini adalah antara prosedur yang baru untuk merawat fibroid dengan penggunaan MRI. Suatu pemeriksaan MRI digunakan untuk mencari fibroid. Jarum halus kemudian dimasukkan melalui kulit dan tisu badan pesakit sehingga mereka mencapai fibroid yang disasarkan. Peranti laser dimasukkan melalui jarum untuk mengecutkan fibroid.

 

·       Melalui kaedah rawatan akupuntur beberapa titik yang biasanya diberikan untuk merawat antaranya :

·        

REN 2,REN 3,ST25,ST36

·        

·       Rujukan : https://www.doctoroncall.com.my/health-centre/kesihatan-wanita/fibroid-rahim/tanda-tanda-fibroid#:~:text=Fibroid%20biasanya%20adalah%20ketumbuhan%20yang,pendarahan%20yang%20berlebihan%20semasa%20haid.

·       Melalui kaedah perubatan homeopathy antara remedy yang diberikan adalah

·       LAPIS ALBUS,PALLADIUM ,CALCAREACARB

·       Rujukan : select your remedy 

#homeopati #akupuntur #bekam #homeopathy #acupuncture #alhijamah #natural #safe #nosideeffect #alami #selamat #islam #melayu #perempuan #shahalam #subangjaya #ttdijaya #glenmarie #bukitjelutong #seksyen13 #petalingjaya #seksyen7 #kelanajaya #seksyen9 #lamanglenmarie #kotadamansara #aradamansara #putraheights #subangsuria #puchongperdana #aradamansara #bukitjelutong #meru #seksyen36 #seksyen7 #seksyen22 #setiaalam #desaalam #cahayaalam  #puchongprima #kinrara #seksyen28 #seksyenu1#bandra kirara# warga puchong# putra bestari# penduduk seksyen 13#komuniti Banda sir damansar# khas penduduk mont kiara# ttdi Banda utama# penduduk bangar petaling # penduduk kualu lumpur bangsar  cheras# metropolitan square damasara perdana