Saturday, June 29, 2024

TESTIMONI PERANTIS JULIANAZA

KATA- KATA TESTIMONI DARIPADA JUE

"SAYA SANGAT SUKA BELAJAR DI PUSAT HOMEOPATHY AKUPUNTUR SHAH ALAM KERANA BANYAK AMALAN YANG SAYA PELAJARI TERIMA KASIH KERANA MEMBERI SAYA ILMU PENGETAHUAN DAN KEBAIKAN KEPADA KAMI SEMUA

NAMA : JULIANAZA A/P JALI

NAMA KURSUS: PERKHIDMATAN SOKONGAN PENJAGAAN KESIHATAN

TAHAP : 2

CAWANGAN : SHAH ALAM

Friday, June 28, 2024

LAWATAN PENTAULIAHAN PUSAT BERTAULIAH

NAMA PROGRAM : LAWATAN PENTAULIAHAN PUSAT BERTAULIAH
TARIKH : 28-06-2024
LOKASI : PUSAT HOMEOPATHY & AKUPUNTUR
NO 29 TINGKAT 1 JALAN PENIAGA U1/34 TAMAN PERINDUSTRIAN GLENMARIE

40150 SHAH ALAM SELANGOR.

NAMA PANEL 1 : MOHAMAD AIZUDDIN BIN SAEDON
NAMA PANEL 2 : SHALINA BINTI ABDULLAH
PENYELARAS :EN NIK FAIRUZ HAKIM BIN NIK OMAR

PENGURUS : PUAN BADRIAH BINTI MUHAMAD
TRAINER : EN NIK FAIRUZ HAKIM BIN NIK OMAR
COACH : -
1. NORSHAZATUL SYAFIQA BINTI AB GAFA
2. ZARITH NURSYIFA BINTI AHMAD UZAIMI
3. HASNAH BINTI HAFIZ AHMED
4. ANISS MASSYARA BINTI MOHAMAD NASIR

5.ANIS SYAKILA BINTI KARIM

GAMBAR-GAMBAR

Tuesday, June 25, 2024

KELUMUMUR MELALUI KAEDAH HOMEOPATHY & AKUPUNTURE

DANDRUFF

Kelemumur, Apa Yang Sedang Berlaku Kepada Rambut & Kulit Kepala Anda?
Apa itu kelemumur, atau lebih dikenali sebagai ‘dandruff’ dalam bahasa Inggeris adalah sejenis masalah rambut dan kulit kepala yang kerap berlaku.
Simptom utamanya terhadap kesihatan fizikal seseorang adalah pembentukan sisi pada kulit kepala dan juga rasa gatal.
Sisik pada kulit kepala ini boleh gugur dengan sendirinya namun tindakan menggaru kulit kepala menjadikan pengguguran sisik-sisik tersebut lebih banyak dan cepat.
Dari segi struktur, satu sisik terdiri daripada kelompok atau gugusan sel-sel yang dikenali sebagai corneocyte.
Sel-sel tersebut membentuk ikatan yang kuat antara satu sama lain sebelum kemudiannya berpisah daripada permukaan stratum corneum pada kulit kepala.
Gangguan kulit kepala ini menghasilkan masalah yang lebih kepada nilai kosmetik dan estetik berbanding masalah kesihatan yang berbahaya.
Apa punca kelemumur?
1. Punca angkara aktiviti mikrob
Pada tahun 1846, peranan mikrobial terhadap terjadinya kelemumur teruk mula dipopularkan hasil daripada penemuan sejenis kulat yang gemar lemak (lipophilic) daripada genus Malassezia.
Kulat ini mula diasingkan dalam penyakit kulit yang lain iaitu pityriasis versicolor.
Kulat yang khusus untuk kulit kepala ini, Malassezia globosa, menghadam trigliserida (lemak) yang terdapat dalam cecair sebum, menghasilkan produk sisa asid oleik.
Asid oleik ini berupaya untuk menembusi lapisan atas kulit (epidermis), masuk ke lapisan stratum corneum dan mencetuskan tindak balas keradangan.
Dalam majoriti manusia, tindak balas keradangan ini mengganggu homeostasis dalaman lapisan kulit dan membawa kepada pembahagian sel dalam lapisan stratum corneum yang rawak dan tidak terkawal.
Penghasilan sel-sel kulit yang lebih banyak, menyebabkan lebih banyak kulit bersalin dan ‘dandruff; digugurkan.
Selain itu, ketika berlakunya proses ini, populasi spesies kulat ini juga turut meningkat, daripada 1.5 sehingga 2 kali ganda daripada jumlah populasi biasa.
Teori peranan kulat ini turut diperkuatkan lagi oleh pengurangan simptom selepas rawatan dengan antikulat.
Namun yang demikian, terdapat juga peranan yang turut dimainkan oleh mikrobial yang lain.
Bakteria seperti Staphylococci spp dan juga Propionibacterium spp juga dikatakan mempunyai tindakan dan sumbangan mereka sendiri dalam menyebabkan pembentukan kelemumur, khususnya dalam mereka yang masih mempunyai masalah selepas rawatan dengan ubati antikulat.
Bahkan, terdapat juga kajian yang membuktikan bahawa peranan bakteria adalah lebih kuat dalam menentukan keterukan penghasilan apa itu kelemumur berbanding peranan yang dimainkan oleh kulat Malassezia.
Sungguhpun begitu, terdapat juga mereka yang menolak peranan yang dimainkan oleh mikrobial ini, khususnya kulat Malassezia, berdasarkan dua hujah penting.
Pertamanya, keadaan ini juga menunjukkan respon yang positif terhadap rawatan yang berteraskan steroid.
Ini merupakan sesuatu yang menarik kerana ia seolah-olah berlawanan dengan hujah peranan mikrobial dalam menghasilkan kelemumur teruk.
Rawatan berteraskan steroid cukup terkenal dengan tindakannya yang menekan sistem imun seseorang, membolehkan bakteria dan juga jangkitan oportunistik lain untuk mengambil tepat.
Namun yang demikian, itu bukanlah apa yang berlaku.
Sebaliknya, simptom kelemumur teruk bertambah baik dengan lebih lama.
Sama ada peningkatan populasi kulat Malassezia menyebabkan lebih banyak sisik terhasil atau peningkatan sisik menyebabkan populasi kulat Malassezia bertambah, belum ada lagi konklusi yang jelas berkaitannya.
2. Punca akibat aktiviti individu
Kumpulan punca ini memperuntukkan perkara-perkara dalam aktiviti harian kita.
Perkara-perkara yang dimaksudkan adalah pendedahan kepada cahaya matahari yang terlalu banyak.
Pendedahan kepada matahari yang terlalu banyak boleh menyebabkan berlakunya proses desquamasi kulit kepala.
Selain itu, iritasi akibat terlalu kerap menyikat rambut dan juga penggunaan sesetengah produk kosmetik juga boleh menyumbang kepada pembentukan apa itu kelemumur.

Ruj :- https://hellodoktor.com/sihat-bergaya/penjagaan-rambut/kelemumur-apa-yang-berlaku-kepada-rambut/

MERAWAT PENYAKIT SAKIT LUTUT MELALUI KAEDAH ACUPUNTURE & HOMEOPATHY

DISEASES AND DISORDERS THAT CAN BE TREATED WITH ACUPUNCTURE

Apakah Sakit Lutut?

Sakit lutut adalah nyeri pada sendi lutut yang dapat dialami oleh semua orang dari segala usia. Sendi lutut termasuk organ yang rentan mengalami kerusakan dan nyeri, karena fungsinya dalam menopang berat tubuh, terutama pada saat seseorang melompat atau berlari.

Penyebab Sakit Lutut

Terdapat sejumlah kondisi kesehatan yang dapat menyebabkan sakit lutut. Beberapa di antaranya meliputi:

Cedera, misalnya cedera pada tulang rawan dan kerusakan tendon atau ligamen.
Penyakit tertentu, seperti osteoartritis, penyakit asam urat, atau tendonitis.
Perdarahan pada sendi.
Infeksi, misalnya artritis septik.

Gejala dan Komplikasi Sakit Lutut

Tidak semua penderita akan merasakan gejala yang sama saat menderita sakit lutut. Perbedaan ini terjadi karena penyebabnya pun berbeda-beda. Beberapa gejala yang dapat menyertai sakit lutut, di antaranya adalah:

Pembengkakan.
Lutut yang terasa kaku atau tidak bisa diluruskan.
Bunyi gemeretak pada lutut.
Permukaan kulit di daerah lutut berwarna kemerahan dan hangat jika disentuh.
Sendi lutut tidak stabil atau lemas, atau tidak bisa menahan beban tubuh.
Demam.
Perubahan bentuk pada lutut.

Jika merasakan gejala-gejala tersebut, Anda sebaiknya segera ke dokter untuk menjalani pemeriksaan. Sebagian besar sakit lutut yang terjadi dapat ditangani sendiri di rumah. Sebaliknya, ada juga beberapa kondisi yang membutuhkan penanganan medis (misalnya melalui operasi), terutama pada kasus sakit lutut yang menyebabkan nyeri berkepanjangan, kerusakan pada sendi, atau bahkan cacat jika tidak ditangani secara khusus.

rujukan:

http://www.alodokter.com/sakit-lutut

Rawatan Secara Alternatif

-Acupuncture

PERANSANG AKUPUNTUR ELEKTRIK

KEBIASAANYA DIGUNAKAN UNTUK RAWATAN :-

#STROKE

#MIGRAIN

#KELEMAHAN OTOT

#SARAF

#SAKIT KAKI

#SAKIT PINGGANG

#LUTUT

JOM DAPATKAN SEGERA RAWATAN DI PUSAT RAWATAN KAMI BERALAMAT DI :-

PUSAT HOMEOPATHY & AKUPUNTUR

NO 29 TINGKAT 1 JALAN PENIAGA U1/34 TAMAN PERINDUSTRIAN GLENMARIE 40150 SHAH ALAM

Anda boleh melakukan tempahan rawatan melalui:-

Layari laman web
Telefon
Whatsapp

SEPERTI YANG TERTERA DIBAWAH👇🏻

Untuk maklumat lanjut boleh layari laman web, blog kami :- 👇🏻

http://homeopathy-shahalam.blogspot.com/?m=1

Untuk temujanji sila hubungi :-👇🏻

www.wasap.my/60139394166/Nak+Rawatan

#homeopati #akupuntur #bekam #homeopathy #acupuncture #alhijamah #natural #safe #nosideeffect #alami #selamat #islam #melayu #perempuan #shahalam #subangjaya #ttdijaya #glenmarie #bukitjelutong #seksyen13 #petalingjaya #seksyen7 #kelanajaya #seksyen9 #lamanglenmarie #kotadamansara #aradamansara #putraheights #subangsuria #puchongperdana #aradamansara #bukitjelutong #meru #seksyen36 #seksyen7 #seksyen22 #setiaalam #desaalam #cahayaalam #puchongprima #kinrara #seksyen28 #seksyenu1#komunitiseksyen15 #suraujayavacancy #masjidaliklaspunchong #subangjayamarketcorner #pendudukseksyen23shahalam #komunitipuchong #puchongutama #putrabistari #masjidputraheights #apartmentsubang #tamanD'alpinia #damansara #pangsapuriperdana #pendudukbangsar #kotadamansara #wargapuchong

RAWATAN COLISTIK MELALUI KAEDAH HOMEOPATHY

kolitis merujuk kepada suatu keradangan bagi kolon dan ia selalunya digunakan untuk menggambarkan keradangan pada usus besar (kolon, sekum dan rektum).

TANDA DAN GEJALA

Tanda dan gejala bagi kolitis adalah agak pelbagai, dan bergantung kepada etiologi (sebab) kolitis terbentuk, dan faktor-faktor yang mengubah arah dan keterukannya.

Gejala-gejala kolitis mungkin termasuklah: sakit abdomen, hilang selera makan, kelesuan, diarrhea, kekejangan, kecemasan (Tenesmus) dan kekembungan.

Tanda-tanda mungkin termasuklah: abdominal tenderness, kehilangan berat badan, perubahan di dalam tabiat buang air besar (frekuensi bertambah), demam, pendarahan najis (nyata atau akulta)/berdarah, cirit-birit dan kekembungan.

Tanda-tanda dilihat pada kolonoskopi termasuklah: mukus kolon eritema (kemerahan pada permukaan dalaman kolon), ulser, pendarahan.

Keterukan kolitis

Kolitis fulminan adalah sebarang kolitis yang menjadi semakin teruk dengan cepat. Tambahan kepada diarea, demam, dan anemia dilihat di dalam kolitis, pesakit mempunyai sakit abdominal yang teruk dan menunjukkan satu gambaran klinikal yang serupa dengan septisemia, di mana kejutanditunjukkan. Lebih kurang separuh daripada pesakit manusia memerlukan pembedahan. Di dalam kuda, fulminant colitis dikenali sebagai kolitis X biasanya menyebabkan kematian di dalam 24 jam.

Sindrom usus ringkih, satu penyakit berasingan, sudah dipanggil sebagai spastic colitis. Nama ini mungkin membawa kepada kekeliruan, kerana kolitis tidak selalunya satu ciri-ciri sindrom usus ringkih. Oleh kerana etiologi IBS setakat ini tidak diketahui dan mungkin juga banyak faktor, mungkin terdapat beberapa pertindihan di dalam tanda-tanda di antara IBS dan pelbagai bentuk kolitis.

RUJUKAN https://ms.wikipedia.org/wiki/Kolitis#:~:text=Dalam%20perubatan%2C%20kolitis%20merujuk%20kepada,kolon%2C%20sekum%20dan%20rektum).

MELALUI KEADAH RAWATAN AKUPUNTUR BEBERAPA TITIK YANG BIASANYA DIBERIKAN UNTUK MERAWAT COLITIS ANTARA ADALAH

ST 36.,LIV 3.,LI 11

MELALUI KEADAH PERUBATAN UBAT HOMEOPATY ANTRA REMIDI YANG DIBERIKAN ADALAH

· SULPHUR

· MAGNESIA CARB

· CHINA OFF

TESTIMONI PELANGGAN DARIPADA FACEBOOK REVIEW JAA MAKYI

REVIEW PELANGGANG DARIPADA FACEBOOK

"Tempat berubat yang bagus,perawatan teliti"

Terima kasih atas sokongan anda kepada kami.

TESTIMONI HAFIZI NASUHA DARI GOOGLE

TESTIMONI HAFIZI NASUHA

DARIPADA GOOGLE

"Pengurusan disini sangat baik,harap akan datang bertambah baik"

Terima kasih kerana memilih untuk membuat rawatan di klinik kami.😊

ANDA MENGALAMI KEPUTIHAN?

KEPUTIHAN LENDIR YANG MENYEKSAKAN

Perempuan dikenali dengan jantinanya, kemudian dibezakan lagi dengan kehadiran lahiriah seperti buah dada atau payudaranya, faraj, Rahim dan organ-organ lain yang lemah-lembut seperti lakunya seorang wanita. Kemudian dapat pula dilihat pada jiwanya yang seni, perwatakan keibuan, suri rumah tangga, berbudidan berbahasa.

Kelainan tersebut jelas dapat membezakan di antara kaum lelaki yang berwatakan lebih keras, kasar dan gentleman. Oleh kerana sifatnya yang amat berbeza dengan kaum lelaki, maka sudah pasti banyak hal dan penyakit yang amat berbeza dengan lelaki.

Satu gejala penyakit yang akan kita bicarakan pada kali ini, ialah sejenis lelehan dari faraj, samada berbentuk cecair atau lender. Gejala ini lebih dikenali sebagai ‘Penyakit Keputihan’ atau “leucorrhoea’.

Bagi seorang wanita yang tidak biasa mengalami masalah ini, mereka merasa curiga apakah mereka dijangkiti penyakit kelamin, siflis, gonorea,barah pangkal Rahim atau mungkin AIDS.

LENDIR DALAM KEMALUAN

Sebetulnya keluaran lender dari faraj seseorang perempuan adalah suatu perkara biasa dan tidak harus dicurigakan. Keluaran lender keputihan dari kemlauan tidak semestinya menandakan penyakit, tetapi kehadirannya mungkin secara semulajadi.

Dalam kemaluan perempuan , terdapat banyakkilang lender yang terletak di sekitar dinding faraj dan pangkal Rahim. Fungsi utama lender ini Ialah untuk membasahkan kulit dinding faraj atau sel-sel pada faraj, kerana jika kering kulit ini akan menjadi luka atau cepat rosak.

Lendir ini juga mengandungi sejenis asam yang bertugas mencegah serangan kuman atau bacteria masuk ke dalamfaraj. Setengah kilang lender khususnya yang terletak di sekitar lubang faraj boleh mengeluarkan lender dengan banyaknya jika seseorang perempuan ini naik sahwatnya. Ini bertujuan untuk melicinkan pergesaran serta melakukan hubungan suami isteri.

Sekiranya seseorang perempuan tersebut naik syahwatnya disebabkan sesuatu ransangan, maka cecair berlendir akan keluar agak berlebihan.

Dalam keadaan seperti yang dinyatakan di atas, keluaran lender berlebihan adalah dianggap normal sekiranya lender tersebut berhenti mengalir keluar sebaik sahaja ransangan tersebut dapat dihentikan. Tetapi sekiranya dalam keadaan normal cecair tersebut tetap juga keluar dengan banyaknya, maka perempuan tersebut harus segera mendapat rawatan doctor bagi mengatasi masalah tersebut dengan baik.

Ubat-ubat homeopati baik digunakan di dalam kes-kes seperti ini:

PENGELUARAN LENDIR DIANGGAP NORMAL

>Mengikut pengalaman di klinik, saya dapati anak-anak perempuan pada usia lapan hingga sepuluh tahun pernah dibawa oleh ibunya mengadukan soal-soal pengeluaran lender seperti ini. Bila diberitahu bahawa ini adalah normal, barulah ibu tersebut berasa lega. Namun ubat-ubat homeopati yang sesuai boleh diberi untuk membetulkan pengeluaran lendir yang berlebihan.

Perlu juga diketahui, bahawa sebaik saja seorang gadis sunti mencapai keperingkat remaja iaitu mula dating haid keluaran lendir pun menjadi lebih banyak kerana tindakan hormone perempuan yang mula mencapai dewasa.

Biasanya lender ini putih dan tidak menyebabkan gatal dan tidak berbau busuk. Pengeluaran cecair berlendir ini berbeza antara satu orang dengan orang lain. Ada orang mengeluarkan lender sederhana, sementara yang mengeluarkan lender sehingga dapat membasahi tuala perempuan. Jika pengeluaran lender sederhana tidak perlu di risaukan sangat, tetapi jika lendirnya keluar berlebihan ,harus segera berjumpa doctor untuk mendapat khidmat nasihat dan sebagainya.

BEBERAPA FAKTOR LENDIR KELUAR BERLEBIHAN

Pengeluaran lender dari faraj adalah dipengaruhi oleh paras hormone perempuan iaitu estrogen dan progesterone. Hormon tersebut berupaya menambah atau mengurangkan pengeluaran lender dari faraj. Jika seseorang perempuan itu naik syahwatnya oleh sebab-sebab tertentu, maka kilang lender akan bertindak mengeluarkan lendir yang agak berlebihan.

Hal ini dapat dilihat dalam kes perempuan yang memakan pil perancang keluarga, dimana pil tersebut memang mengandungi hormone estrogen dan progestron. Bila hormone tersebut bercampur dengan hormone yang sedia ada pada perempuan, maka peningkatan hormone bertambah dan berlakunya pengeluaran lendir yang berlebihan. Begitu juga berlaku di waktu kehamilan, pengeluaran cecair berlendir akan bertambah kerana peningkatan kedua-dua hormone tersebut.

Pengeluaran cairan berlendir turut bertambah sekiranya seorang perempuan itu bekerja dengan menggunakan tenaga berlebihan, mencuci pakaian berat , banyak berjalan, berolahraga atau sebagainya. Begitu juga dengan menggunakan fikiran yang berlebihan seperti sewaktu dekat peperiksaan, runsing, depress atau tension, turut mengganggu pengeluaran lender tersebut.

Sekiranya kilang yang mengeluarkan lender itu tidak berfungsi dengna baik, maka berlaku kekeringan dalam faraj seseorang perempuan dan bila berlaku perhubungan suami isteri, maka perempuan tersebut akan mengalami rasa kesakitan yang amat sangat, terutamanya terasa pedih dan nyilu bila bersama. Hal ini sering ditemui dikalangan wanita-wanita yang hamper putus haid di mana kesemua kilang pembiakan telah mengecut dan mongering. Persetubuhan diwaktu ini amat menyeksakan bagi setengah wanita.

MENGENALI LENDIR BERPENYAKIT

Cecair keluar dari faraj yang agak luar biasa banyak nya disertakan gejala yang mencurigakan, harus segera dibawa kepengetahuan doctor seperti keluar cairan yang berwarna coklat, kelabu, hitam kekuningan , kadang kala seperti nanah, kadangkala pula seperti darah yang berketul, gatal atau nyilu dan sebagainya.

Jika lender berbau terlampau busuk, hamis dan hanyir adalah tanda-tanda yang patutdicurigakan, mungkin ada infeksi kuman atau bakteria. Mungkin juga ketumbuhan dalam Rahim atau mungkin jangkitan penyakit kelamin dan sebagainya. Hal-hal ini dapat dibuktikan dengan sah setelah menjalani pemeriksaan dengan seorang doctor pakar. Janganlah membuat andaian sendiri sebelum mendapat kepastian dari doctor.

Penyakit kelamin pula tidak akan merebak melainkan melalui persetubuhan dengan pembawa penyakit ini. Namun risiko dijangkiti penyakit ini amat tipis tanpa persetubuhan. Tetapi tidak mustahil berjangkit melalui sentuhan dengan kawan-kawan yang sudah pun memiliki penyakit ini. Kuman penyakit kelamin yang boleh merebak ialah gonococcuc dan trihomoniasis. Semetara kuman monilia lebih sering menyerang kemaluan sewaktu seorang ibu sedang hamil ataupun seorang perempuan yang mengalami penyakit kencing manis.

Gadis yang tidak menjaga kebersihan kemaluan mereka seringkali terdedah kepada serangan kuman tersebut. Jangkitan boleh berlaku melalui pakaian, tualamandi, seluar dalam dan lain-lain. Terutamnya bila berada di tempat ramai seperti asrama, hotel dan lain-lain.

Satu lagi penyakit gatal pada kemaluan yang boleh berlaku dikalangan gadis atau perempuan yang tidak menjaga kebersihan faraj mereka ialah melalui jangkitan parasite.

Parasit ialah sejenis organisma yang bergantung hidup pada organisma lain seperti dikulit, kuku, rambut atau organ-organ berongga seperti mulut, telinga, dubur atau faraj.

Dalam penyakit lelehan pada faraj, sejenis parasite yang sering ditemui di sekitar kemlauan wanita ialah kutu ketam. Kutu ini biasanya suka tinggal di persekitaran kemaluan yang kotor dan tidak terurus. Tempat utama yang sering ditemui ialah disekitar rerambut. Tanda jelas ialah pesakit merasa gatal yang agakserius,biladigarukulitakanmengelupasdanterjadilahlukakecil yang pedih.

Gatal akan bertambah kuat sekiranya terdapat lender atau lelehan yang kotor dan kering melekat dipersekitaran kemaluan tersebut.

Oleh itu untuk mengelakkan dari jangkitan penyakit keputikan ini setiap perempuan hendaklah menjaga kebersihan mereka dengan mencuci setiap waktu yang sesuai. Elak dari mengadakan hubungan seksual secara haram dan jangan bertukar pakaian dengan orang-orang yang tidak dikenali.

ASCITES(PERUT BUNCIT) DI RAWAT MELALUI KAEDAH HOMEOPATHY & AKUPUNTUR

ASCITES(Perut Buncit) dirawat melalui akupuntur & homeopathy

Perut Buncit

Soalan 1

Apakah punca perut buncit dan apakah senaman yang sesuai untuk mengempis perut buncit?

Jawapan 1

Terdapat banyak punca abdomen membesar atau perut buncit, iaitu :

Pengumpulan lemak di bahagian perut.
Masalah dalam abdomen seperti fibroid.
Pengumpulan air dalam rongga abdomen (ascitis) yang disebabkan oleh pelbagai penyakit.
Hamil

Sekiranya hasil pemeriksaan mengesahkan punca perut buncit adalah pengumpulan lemak. Senaman berikut boleh membantu mengatasi masalah ini, iaitu:

Baring telentang dengan tangan di atas peha. Angkat bahu seolah hendak bangun ataupun seolah hendak bawa tangan anda ke lutut. TIDAK perlu bangun habis, separuh sahaja, asalkan boleh nampak kaki anda. Lakukan 20 ulangan dan boleh ditambah sekiranya mampu.
Baring dengan kedua-dua lutut bengkok ke atas dan tapak kaki di atas lantai. Siku pada paras bahu (seolah tangan di belakang kepala), Bawa lutut kanan dan siku kiri menemui satu sama lain secara serentak. Lakukan yang sama dengan siku kanan dan lutut kiri. Jumlah ulangan boleh ditentukan mengikut kemampuan sendiri. Namun disyorkan kalau boleh dalam 10 ulangan setiap kali. Lakukan dua atau tiga kali. Lakukan senaman ini setiap hari.
Menambah bakteria baik ke dalam usus. Penambahan bakteria baik dalam usus dapat dilakukan dengan memakan makanan dan minuman yang mengandungi bakteria baik seperti susu masam dan yogurt.

Soalan 2

Saya berumur 26 tahun. Saya pernah mengalami masalah buasir dengan tempoh pembuangan air besar secara purata adalah 1 atau 2 kali seminggu. Saya tidak mengalami kesukaran atau sakit ketika membuang air besar. Namun demikian, saya trauma dan menjadikan saya takut untuk meneran. Saya hanya ke tandas jika benar-benar terasa ingin membuang air besar. Selain itu, saya juga mengalami masalah angin dan perut buncit. Tidak ada perubahan berlaku walaupun saya mengambil makanan fiber seperti oat, roti gandum dan sayur hijau.

Jawapan 2

Anda mengalami sembelit kerana hanya membuang air besar 1atau 2 kali seminggu dan penyebabnya adalah anda takut meneran semasa membuang air besar kerana trauma apabila mendapat buasir sebelum ini.

Sembelit menyebabkan makanan berada lama dalam sistem usus anda dan mengalami proses fermentasi atau penapaian. Proses ini menyebabkan pengeluaran gas yang mengakibatkan anda berasa perut anda penuh. Makanan yang tinggi serat jika berada lama dalam sistem usus juga akan menyebabkan pengeluaran gas yang banyak.

Oleh itu, anda boleh mengurangkan masalah ini dengan melatih diri untuk membuang air besar dengan lebih kerap dan elakkan makan makanan yang tinggi penghasilan gas ketika dihadam seperti kobis, brokoli, epal dan bijirin tinggi serat. Kunyah makanan secara perlahan dan elak minum menggunakan straw kerana boleh meyebabkan angin masuk dalam perut.

Soalan 3

Adakah normal jika saya yang baru sahaja berumur 17 tahun mempunyai perut buncit? Tetapi, mengikut pengiraan BMI yang saya buat di laman web kesihatan menunjukkan berat badan saya normal. Apakah pandangan doktor mengenai permasalahan saya ini. Mohon doktor berikan panduan untuk saya menangani masalah ini.

Jawapan 3

Masalah perut buncit di kalangan remaja atau sesiapa juga bukanlah sesuatu yang normal. Bagi kanak-kanak ia mungkin disebabkan oleh jangkitan cacing atau kekurangan protein.Di kalangan remaja dan dewasa, ini menandakan terdapat simpanan lemak di bahagian sekeliling perut. Ia juga menandakan otot perut yang lemah kerana kurang senaman.

BMI hanya menilai kesesuaian berat badan dengan ketinggian.Ia tidak mengukur lemak di dalam tubuh badan. Buatlah ukuran lilitan pinggang atau lebih baik lagi ukuran peratus lemak badan.

Soalan 4

Saya hendak tahu bagaimana untuk mengurangkan berat badan dan perut buncit. Sebagai pengetahuan Doktor, saya ada penyakit.

Jawapan 4

Pertama sekali, saudari ada penyakit dan saudari perlu mendapat rawatan untuk penyakit yang dialami. Lakukan senaman yang tidak memudaratkan kesihatan saudari. Berikut adalah kaedah untuk mengurangkan berat badan dan mengempiskan perut buncit bagi mereka yang normal:

a. Amalan Pemakanan Sihat untuk menurunkan berat badan
Mencapai berat badan ideal adalah matlamat semua individu kerana ia penting untuk kesihatan dan juga dari aspek kecantikan. Kaedah yang betul untuk mengurangkan berat badan adalah dengan melakukan pengurangan berat badan secara perlahan dan bukannya secara drastik. Pengurangan berat badan sebanyak 5 – 10% dalam tempoh 6 bulan adalah matlamat yang realistik untuk dicapai. Apa yang paling penting ialah motivasi diri untuk meneruskan usaha mengurangkan berat badan sehingga berat badan ideal tercapai.Dalam tempoh 6 bulan, kebiasaannya individu boleh menurunkan 10% berat badan. Contohnya jika berat badan anda ialah 100kg, anda boleh menurunkan berat badan sebanyak 10kg iaitu sebanyak 1.5kg sebulan.Namun begitu, anda harus memastikan makanan yang diambil adalah seimbang dan anda juga tidak digalakkan untuk meninggalkan waktu makan (skip meal). Disamping menjaga makan, bersenam dan melakukan aktiviti fizikal juga boleh membantu anda untuk mengurangkan berat badan.Pelan diet yang paling mudah diikuti untuk menurunkan berat badan dengan selamat adalah dengan :

Mengamalkan pemakanan seimbang dengan mengurangkan makanan yang bergoreng, berminyak dan bersantan serta kurangkan pengambilan kalori secara amnya.
Lebihkan pengambilan sayur-sayuran, ulam-ulaman dan buah-buahan kerana kandungan fiber yang tinggi akan menyebabkan perut berasa penuh dan anda lambat berasa lapar, seterusnya mengurangkan pengambilan makanan.
Pilih atau sediakan makanan dengan cara mengukus, merebus, memanggang dan jika perlu menggoreng dengan menggunakan sedikit minyak sahaja.
Kurangkan pengambilan minuman manis, gantikan dengan air kosong dan minum secukupnya (sekurang-kurangnya 8 gelas sehari).
Meningkatkan kecergasan anda dan hidup lebih aktif pada setiap hari.

Senaman untuk menurunkan berat badan

Bagi mencapai matlamat pengurangan berat badan, lakukan senaman sekurang-kurangnya 45 hingga 60 minit setiap hari.
Cara untuk membantu mengurangkan berat badan dengan cepat, disyorkan anda melakukan senaman jenis sederhana aktif contohnya aerobik, berjalan (brisk walking), jogging, berbasikal atau bermain badminton secara beregu.

Soalan 5
Bapa saya mengalami perut buncit dan kadang-kadang pedih ulu hati. Dia telah membuat rawatan di hospital dan Doktor memberitahu bahawa hati bapa saya sudah rosak. Selepas membuat rawatan susulan, Doktor memberitahu bahawa hati dia dijangkiti kuman. Ini berlaku semasa dia diserang penyakit kuning. Doktor memaklumkan hati bapa saya mengecut dan menyebabkan air yg sepatutnya masuk ke dalam hati turun ke perut. Adakah bapa saya masih boleh dirawat dan bahayakah penyakit tersebut?
Jawapan 5
Kemungkingan bapa saudari mengalami ascites atau komplikasi jangkitan hati (hepatitis). Ascites ialah pengumpulan cecair berlebihan di dalam ruang antara tisu-tisu yang melapisi perut dan organ-organ abdomen (kaviti peritoneal). Ascites atau busung adalah tanda, bukanlah penyakit. Punca-punca ascites ialah penyakit hati seperti alcoholic liver disease, cirrhosis, kanser hati, hepatitis dan penyakit lain seperti kegagalan jantung dan kegagalan buah pinggang.
Pelan rawatan diberi adalah mengikut punca ascites dan keadaan pesakit. Walaubagaimanapun, gejala ascites boleh dikurangkan dengan pemgambilan ubat-ubatan seperti ubat diuretik untuk mengeluarkan air melalui air kencing,. Mengurangkan pengambilan garam dalam diet harian dan Doktor juga mungkin akan melakukan prosedur mengeluarkan cecair dari peritoneal kaviti dengan menggunakan jarum saliran keluar (drainage).
Untuk mendapatkan maklumat lanjut masalah bapa saudari, sila berbincang dengan doktor yang merawat beliau.
Soalan 6
Saya seorang ibu berusia 40 tahun, saya telah melakukan pembedahan cesarean 4 tahun lalu. Masalah saya ialah perut saya kelihatan seperti mengandung (buncit). Perkara yang sama juga dialami oleh kawan-kawan saya yang pernah melakukan pembedahan cesarean. Adakah ia kesan daripada pembedahan tersebut atau masalah lain? Apakah cara/langkah yang perlu saya lakukan untuk mengatasi masalah ini.
Jawapan 6
Pembedahan cesarean bukanlah punca kepada masalah perut buncit. Cara yang betul untuk mengatasi masalah perut buncit selepas bersalin adalah dengan memastikan berat badan anda unggul atau dalam lingkungan yang sepatutnya. Seterusnya mengurangkan makan makanan yang berlemak dan berkalori tinggi.Lakukan senaman untuk menegangkan otot abdomen (perut).
Soalan 7
Perut saya cepat senak dan kelihatan buncit seperti perempuan mengandung dua atau tiga bulan. Saya cuba merawat dengan menyapu losyen pati halia dan memakai korset. Namun demikian, ia tidak mendatangkan apa-apa perubahan. Adakah kemungkinan perut saya ada ketumbuhan?
Jawapan 7
Anda disarankan mendapat khidmat nasihat daripada Doktor dan membuat pemeriksaan dengan mana-mana doktor yang bertauliah di klinik khasnya berkaitan dengan masalah senak perut dan perut buncit.
Soalan 8
Saya mengalami masalah berat badan yang berlebihan serta mengalami perut buncit. Berat badan saya ialah 76kg dan tinggi saya 170cm. Apakah aktiviti harian yang sesuai kepada saya? Saya telah melakukan senaman di gym sekali seminggu dan banyak berjalan tetapi tidak berjaya.Adakah senaman yang saya lakukan itu betul? Saya berharap tuan/puan dapat membantu saya kerana umur saya sudah 26 tahun dan saya mendapat tahu yang tahap metabolisme akan menjadi rendah apabila umur menjangkau 25 tahun ke atas.
Jawapan 8
Langkah penting untuk menguruskan badan adalah dengan mengawal pengambilan kalori berdasarkan pengambilan diet seimbang mengikut keperluan harian individu. Di samping meningkatkan penggunaan kalori oleh tubuh badan melalui senaman.
Langkah positif yang perlu anda ambil adalah dengan banyak berjalan dan melakukan senaman di gymnisium. Dengan berjalan, anda telah melakukan aktiviti aerobik. Sekiranya anda pergi ke gymnasium dan menggunakan peralatan untuk angkat berat sebagai contohnya, anda telah melakukan aktiviti penegangan otot (muscle toning).
Walaubagaimanapun, aktiviti senaman yang anda lakukan mungkin masih belum cukup dari segi kekerapan dan intensiti. Lakukan senaman sekurang-kurangnya selang sehari selama sekurang-kurangnya 30 minit tidak termasuk waktu ‘warm up’ dan ‘cool down’. Cuba dapatkan denyutan nadi dalam lingkungan 125 ke 190 denyutan seminit dan cuba kekalkan denyutan ini selama 20 hingga 30 minit. Adalah digalakkan anda berbincang dengan doktor anda kerana keperluan diet dan jenis senaman yang sesuai adalah bergantung kepada individu.
Soalan 9
Anak lelaki saya baru sahaja berumur genap 11 bulan. Anak saya tidak banyak kerenah dan ragam tetapi terlalu aktif. Masalahnya:
Kenapa badannya kurus (sehingga menampakkan tulang rusuk) sedangkan selera makannya bertambah dan tidak pernah putus susu.
Kenapa perut anak saya kelihatan buncit? Buncitnya kelihatan lebih ketara selepas meminum susu. Adakah ia normal bagi seorang bayi di usia begini?
Jawapan 9
Mengenai berat badan anak yang tidak bertambah dan badannya yang kurus, saya syorkan supaya puan membawa dia berjumpa dengan Doktor untuk diperiksa dan untuk memastikan kesihatan dia adalah baik. Apabila anak sudah berumur lebih dari 6 bulan, dia tidak boleh bergantung kepada susu sahaja dan ini merupakan sebab utama berat badan mereka tidak naik. Selain dari memeriksa kesihatan anak, doktor juga dapat memastikan yang dia mempunyai pembesaran dan perkembangan normal. Puan boleh memantau pembesaran anak puan dengan berpandukan growth chart di dalam kad rawatan bayi.
Berkaitan dengan perut buncit, ia adalah perkara biasa pada peringkat umur awal kanak-kanak. Walaubagaimanapun, adalah lebih baik mendapat pemeriksaan Doktor dan memastikan ia bukan disebabkan oleh sakit-sakit tertentu.
Soalan 10
Saya berumur 21 tahun dan belum berkahwin. Masalah saya adalah perut saya buncit dan saya berasa malu kerana perut saya kelihatan seperti mengandung. Apakah yang perlu saya lakukan? Adakah saya perlu berjumpa dengan doktor?
Jawapan 10
Adalah sukar untuk membuat kesimpulan tanpa melihat riyawat kesihatan dan pemeriksaan fizikal terhadap anda. Perut membuncit ada banyak sebab seperti ascites (air), tumor, obesiti dan lain-lain lagi. Nasihat kami, anda perlu berjumpa Doktor untuk menyiasat masalah yang anda alami.Dapatkan nasihat dan rawatan dengan segera.

Rujukan:- http://www.myhealth.gov.my/perut-buncit/

MELALUI KAEDAH RAWATAN AKUPUNTUR BEBERAPA TITIK YANG BIASANYA DIBERIKAN UNTUK MERAWAT ASCITES(PERUT BUNCIT), ANTARANYA ADALAH :
DU 20, LI 4,ST.36,ST.21.,Sp.9
Rujukan : Clinical Acupuncture & Moxibustion “The Classical Chinese Medicine”

Melalui kaedah perubatan homeopathy antara remedy yang diberikan adalah:
APIS MEL, APOCYNUM CAN, ARS.ARB.
Rujukan: Select your remedy.

#homeopati #akupuntur #bekam #homeopathy #acupuncture #alhijamah #natural #safe #nosideeffect #alami #selamat #islam #melayu #perempuan #shahalam #subangjaya #ttdijaya #glenmarie #bukitjelutong #seksyen13 #petalingjaya #seksyen7 #kelanajaya #seksyen9 #lamanglenmarie #kotadamansara #aradamansara #putraheights #subangsuria #puchongperdana #aradamansara #bukitjelutong #meru #seksyen36 #seksyen7 #seksyen22 #setiaalam #desaalam #cahayaalam #puchongprima #kinrara #seksyen28 #seksyenu1#bandra kirara# warga puchong# putra bestari# penduduk seksyen 13#komuniti Banda sir damansar# khas penduduk mont kiara# ttdi Banda utama# penduduk bangar petaling # penduduk kualu lumpur bangsar cheras# metropolitan square damasara perdana

Homeopathy Shah Alam

Pages